Les trois premiers rendez-vous avec le psy, c’est un peu comme demander de faire un devis. Pendant ce premier rendez-vous certains points doivent être abordés, c’est ce que l’on appelle le cadre. Cela permet aux deux parties de faire connaissance et de discuter du travail que l’on va chercher à réaliser.
Est-ce que le feeling passe avec le psy ? Le cabinet est-il confortable ? Combien de temps va durer de la séance ? D’ailleurs peut-on faire une estimation du temps que durera la thérapie ? (ce sera toujours une approximation, avoir un objectif parfois aide le patient à avancer). Combien cela va couter ? (voir infos pratiques, des aménagements seront toujours proposés). Pourrez-vous tout lui raconter ? Attention parfois la confiance prend du temps à s’installer et cela même avec un psychologue, tout dépend de qui vous êtes. Gardez à l’esprit que nous sommes formés pour pouvoir tout entendre. La neutralité et la bienveillance sont au centre de notre pratique, et c’est d’ailleurs pour cela que nous suivons des supervisions et une thérapie personnelle.
Le premier rendez-vous, n’engage à rien, vous pouvez décider de réfléchir et me recontacter dans un deuxième temps pour me dire si vous souhaitez poursuivre. C’est donc vous et vous seul qui décidez quand, comment et avec qui vous vous engagez en thérapie.
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