Qu’est-ce qu’un couple ?

Le couple se compose de deux individus, c’est ce que l’on nomme la relation en mathématiques, soit l’interaction entre deux éléments. Il faut que ceux-ci se découvrent des affinités dites sélectives. La relation unissant deux individus transcenderait ainsi ce que l’on appellerait « le destin individuel ». C’est l’idée, qu’une personne deviendrait membre d’un nouveau système, qui se fonde sur des choix dit mutuels, pour le bien du « gr-ouple ».

La crise

Un couple c’est, normalement, deux individus, mais il est parfois difficile, pour tout un chacun, de faire valoir son individualité. Beaucoup de crises trouvent leurs origines à cause d’un problème de communication. Ces disputes, finalement, où chacun de son coté pense avoir raison et se sent blessé par l’autre sans lui dire ou, bien même, le comprendre.

Du coup, crises, différents, problèmes dans la relation, ou encore, au lit s’installent et peuvent devenir insurmontables parce qu’on ne comprend plus le langage de l’autre. Il arrive que, parfois, nous ne fussions plus capables de nous détacher des problèmes que l’on rencontre avec notre moitié et que cela prenne le pas sur tout.

Nb : un détail pour les couples mariés, c’est que pour 70% d’entre eux qui vivent une crise, cela vient souvent d’un désaccord visant les enfants.

Pourquoi aller voir un psy ?

Dans une société où l’effort se perd, il est parfois compliqué de voir l’intérêt de sauver son couple. Surtout quand on voit les efforts que la dite société elle-même, fait pour nous empêcher de nous attacher à l’autre et ainsi, de passer rapidement à autre chose : vive les applications de rencontres… Vraiment ?

Non ! Aller voir un psy c’est faire entrer ce que l’on appelle un tiers dans le couple. Ce tiers va écouter ce que chacun ne peut plus entendre et, réintroduire au sein du couple une communication.

C’est donc au-delà de l’idée pernicieuse de savoir qui a tort,  ou a raison. Pour un psychologue de couple, un couple c’est 2 personnes. Du coup, c’est un échange entre les deux. Ce n’est pas l’un ou l’autre qui doit changer, mais les deux en même temps, d’une certaine manière. Réapprendre à s’adapter à l’autre pour un avenir meilleur.

Pendant une thérapie de couple, les choses sont parfois plus compliquées que dans une thérapie simple.

Souvent il vient apparaître des difficultés complexes, liées à l’une des parties seulement : trauma profond, dépression, changement dans la vie (mutation, promotion…).

Ou encore mettre au jour que la relation est terminée mais qu’aucune des deux parties n’arrivait à y mettre fin. Chacun poussant l’autre dans ces retranchements pour le faire rompre. A ce moment-là, le psychologue aidera les deux parties à comprendre ce qui se passe, et à mettre les mots avec vous, sur la rupture.

Pour se faire

L’écoute, la neutralité, la capacité de dire stop à l’un pour que l’autre puisse parler, la médiation sont des qualités nécessaires pour le travail proposé.

Parler de la relation, mais aussi, faire des exercices comme : des changements de rôle, ou de position, peuvent être proposés au couple.